生活中，鼻炎是一种很常见的疾病，因为鼻粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时，易发病。其实，解决鼻炎困扰并不难，只要找准迎香穴，每天按揉五分钟，坚持一段时间，就能有效改善呼吸系统，消除鼻炎症状，长期坚持完全可治愈。

　　这个神奇的能治疗鼻炎的穴位在鼻子的两侧，患者在患有鼻炎的时候按摩这个穴位，主要能达到通窍的目的，迎香穴是专门接收胃经的五谷浊气并提取大肠经中的清阳之气给胃经的大穴位，《黄帝内经》说：“迎，迎受也；香，脾胃五谷之气也。”可见这个穴位之所以得名，就是可为胃经提供气血，使其浊气下降，上升五谷之清阳。有的人说自己一年四季闻不出食物的香味，那就是由迎香穴不通所致的。

　　鼻炎产生的原因，不只是风寒所积的风邪，还有内热滞肺、肺窍闭塞的原因，同时，肾、脾虚损也都是导致鼻炎的重要原因。在这种情况下，想要改善鼻炎，就得从调补肺、脾、肾等受滞器官入手，为其宣散清热。按摩迎香穴，可以促进鼻部的血液循环，也就相当于打通了大肠经的通道，大肠经与肺经为表里，大肠经通可令浊气通顺下降，清阳之气自然上升，使肺气充足，呼吸系统的炎症自然也就随之痊愈了。

　　一个动作鼻炎自愈按摩方法：

　　首先，我们先找到自己的迎香穴，方法也很简单，以端坐为宜，也可仰卧，这时将手放于脸面的鼻翼两侧，在距离鼻子1厘米的沟纹处即为迎香穴。将中指按于穴位上，以顺时针方向进行点揉，每天1～3次，每次50圈左右。一般来说坚持一段时间，鼻炎症状就会渐渐好转，继续坚持，久治不愈的鼻炎就会自行痊愈了。

　　这种方法适用于急性、慢性及过敏性等各种鼻炎类型，尤其适用于急、慢性鼻炎。若是过敏性鼻炎，则只要加揉攒竹穴即可，即按1分钟迎香穴再按1分钟攒竹穴，来回3次，一般坚持十多天，过敏的症状也就会自然减轻。其原理也很简单，鼻子之所以过敏，是因为鼻腔黏膜对空气中的过敏成分高度敏感，按摩攒竹穴可改变我们鼻腔的敏感度。如此，迎香穴加攒竹穴，双管齐下，效果自然不错。

除了按迎香穴外，我们还可以按摩如下穴位达到治疗缓解鼻炎的目的：
1.开天门

天门位于两眉中间至前发际成一直线。仰卧或者坐立，用两拇指指腹，自眉心向额上交替直推30~50次

2.推眉弓

眉弓位于两眉头，向眉梢成一横线。先以两拇指端分别轻按鱼腰一下，再从眉头向眉梢分推30~50次。

3.揉太阳穴

可以用指腹轻轻按揉眉后凹陷处，即太阳穴，每天30~50次即可。

4.按揉鼻通

该穴位于鼻骨下凹陷中，即鼻唇沟上端尽处。先用右侧拇指指腹桡侧于患者的左侧鼻通穴，按揉约5分钟；再用左侧拇指指腹桡侧按揉患者右侧鼻通穴约5分钟，交替施术。根据患者年龄大小和体质强弱调整手法的轻重，要刚柔相济，持久渗透。

5.按揉风池穴

按揉风池穴2～3分钟。用力轻柔，以局部微酸胀为宜，勿用蛮力与暴力。

今天关于鼻炎的话题就跟大家聊到这里了。最后，小编提醒大家按摩的方法只适合一般症状比较轻的鼻炎患者缓解治疗鼻炎。在得了鼻炎后，生活中应做好相关保健，比如室内要注意通风，然后多喝水，饮食方面要清淡易消化，并且不要吃生冷的食物，如果气候出现变化，应及时增减衣服，并且适当参加一些体育活动，锻练身体，早上可以使用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力。