百合红枣粥

时间：2022-03-17 15:01:06 来源：贤商秘方网

这一种粥，特别适合女性(女性食品)朋友。江米甘平，能益气止汗百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血(补血食品)安神。对植物神经紊乱、更年期(更年期食品)综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。

原料：江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。

制法：

1、先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。

2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。

上一篇：枸杞豉汁粥 下一篇：冰糖哈士蟆

精彩推荐

郑重声明：本站所有秘方均为民间、网络和书籍收集，其中部分秘方为网友无偿提供，系首次公开！仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据！
多年的精心收集整理，堪称秘方、偏方的大宝库！敬请收藏，以备不时之需，可随时查阅！