现在越来越多的中老年人会患上高血压，高血压会引发其他疾病，那么，有什么偏方可以降血压吗?接下来中华秘方网小编就为大家带来降血压的中药方子及降血压的食疗方法，感兴趣的朋友可以看一下：

　　降血压的中药偏方

　　二桑汤

　　处方：桑枝三钱、桑叶三钱、充蔚子五钱。

　　用法：

      1、水煎服，每日一剂。

　　2、水煎用药水洗脚，血压降至正常为止。

　　槐角散

　　处方：槐角豆(炒)若干。

　　用法：槐角豆研成细末，每次服一钱，饭后服，日服三次，连服七天。待血压降至正常后，改用槐角豆炒黄，再蜜炙。开水泡带茶饮。

　　注：槐角豆可软化血管，降血压。

　　抽薪散

　　处方：生栀子二钱、生杏仁二钱、生桃仁七个、江米七粒、白胡椒七粒。

　　制法：将上药捣为粗面，用一个鸡蛋把药面合成膏状，摊在白布上。

　　用法：外贴足心处，外用绷带缠住，贴一天时间再换，贴至血压正常为止。

　　禁忌：血压正常后不能在贴，防止血压过低。

　　降血压食疗法

　　1、芹菜粥

　　芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净后，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

　　2、菊花粥

　　菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

　　3、绿豆海带粥

　　绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

　　高血压患者饮食注意事项

　　保持轻微饥饿

　　饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更加容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响，饿一饿肚子将是非常有益的。

　　高钾

　　富钾食物在食谱中经常“露面”不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾。

　　低盐

　　每天吃盐量应严格控制在2-5克，相当于蚕豆大。酱油3-5毫升相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

　　补钙

　　钙不仅能维持骨头强健有力，软组织同样需要它，适当的钙营养能保持血压稳定，其作用机制与钙能抑制甲状旁腺分泌一种致高血压因子有关联。富含钙的食品首推奶制品，如黄豆、葵花子、核桃、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、海带、紫菜等也很重要。

　　补镁

　　缺镁与高血压有明确的相关性，镁缺乏还会出现在长期应用利尿剂的高血压病人，重视镁的补充有助血压的控制。大豆、鱼、绿叶蔬菜、坚果、花生酱及酸奶等富含镁元素。

　　以上就是“降血压的中药方子 降血压的食疗方法”的介绍了，希望能对你有所帮助!想要了解更多关于降血压的偏方请继续关注中华秘方网