对联作为一门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所喜爱；将养生的一些心得体会，寓于对联的创作之中，形成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。

爽口物多终作疾

快心事过必为殃

所谓养生之道，关键在于把握生活中的一个“度”，遇到爽口的，不能过多饮食，否则必为“疾”。同样，为人处世不能大悲大喜，超过了个人所能承受的“度”，则殃祸也就不远了。

只消一盏能和气

切莫多杯自害身

酒能养生，亦能害身，关键还在于一个“尺度”的问题，适量地饮一些，对身体不仅无害，而且有益，这是经过医学证明了的，希望饮者当自知。

闲敲棋子心情乐

闷拨瑶琴兴趣赊

养生的关键，在于人的心情是否舒畅，一个人如果长期心情压抑，哪怕摆在面前的是“瑶琴”，也会兴趣全无，而缺少业余生活的人，又何谈养生之道呢？那不过是空中楼阁罢了。

登峦未觉疾

泛水便忘忧

这副对联阐明了养生的真谛在于运动，而登山、游水则是最好的活动方式了，忘情于自然山水之中，难道不是最好的养生方法吗？其它如：

减书存眼力

省事养心王

无愁自得仙翁术

多病能忘太史书

在得到艺术享受的同时，也得到养生的启迪，可谓一举两得。