生活中，脂肪肝的危害很大，患有脂肪肝的话，患者容易出现肝硬化、肝癌，还可能会诱发高血压、动脉硬化，甚至导致患者出现糖尿病。那么，哪些人群容易得脂肪肝呢?下面小编给大家介绍这8种人容易出现脂肪肝。

1、肥胖的人

　　肥胖是常见的疾病，而肥胖的危害有不少，脂肪肝就是其中之一。当你身体内的脂肪量过多，那么肝脏的蛋白质就容易出现不足，从而导致一些物质沉淀在肝脏中，时间一长就容易导致脂肪肝的出现哦。

2、喜荤的人

　　平时饮食中过多的进食高脂肪食物，是可导致肝脏负担加重的，当肝脏对脂肪的摄取、合成增加或是对其转运、利用减少时，就可引起肝内脂肪堆积，从而造成脂肪肝的发生。

3、少动的人

　　长期不运动对健康是不利的，它可导致体内过剩的养分转化为脂肪，而当这些脂肪沉积于皮下时，就会引起肥胖，积存于肝脏时，则可导致脂肪肝。

4、饥饿的人

　　经常饥饿的人因为血糖降低，就可导致肝组织中的脂肪酸被调动到血液中，从而可导致血液中游离脂肪酸升高，从而引起肝脏脂肪堆积。

5、营养不够的人

　　如今的社会营养不足的人群还是非常的少，大多数都是因为节食减肥所造成的。而当你身体出现营养不良时，那蛋白质的缺乏就会影响到脂肪物质的吸收，从而导致在肝脏内堆积， 时间一长就导致脂肪肝的出现哦。

6、肝炎者的人

　　对于患有肝炎的患者，由于平时摄食过多、运动减少，加之肝功能受影响，是很易引起脂肪在肝内存积而形成脂肪肝的。

7、爱喝酒的人

　　你经常喝酒吗?生活中喝酒的人群是数不胜数的，而这些人群中有不少都是嗜酒如命的，每天都必须喝的。那当你经常饮酒就会导致肝细胞的受伤，从而导致癌变或者是坏死哦，时间一长就会被酒精肝缠身哦。

8、久坐的人

　　你知道吗?久坐也会坐出脂肪肝哦，因为当你身体缺乏运动时就会导致大量的脂肪在体内堆积，肝脏就可能就是一个脂肪的仓库哦。再加上久坐会影响血液的循环，影响到肝脏的功能，所以说久坐也是脂肪肝的主要因素之一哦。

　　以上就是小编介绍给大家的容易患脂肪肝的8种人群，脂肪肝对身体的危害特别大，所以在日常生活中一定要做好预防脂肪肝，如果发现患有脂肪肝，一定要及时治疗，以免给病情造成加重。今天的内容小编就分享到这里了，希望对大家有所帮助。