生活中，感冒是十分常见的一种疾病，而感冒时常会出现头痛、流鼻涕、喉咙痛、鼻子不通气、失眠等症状。那么，感冒为什么会引起头痛呢?感冒头疼睡不着觉影响第二天怎么办?

感冒为什么会头痛

　　1、感冒发热刺激神经系统导致头痛

　　发热时刺激中枢神经导致失调，身体内部会产生许多有害代谢产物如乳酸、二氧化碳、钾离子等，刺激神经系统，引起神经痛觉反应;另外发热时交感神经处于兴奋状态，还能产生大量儿茶酚胺，此种物质作用于神经，会导致身体内部循环失常。上面所述的这些物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵动血管的痛觉末梢神经，从而引发头痛。

　　2、感冒引起的鼻源性头痛

　　致病因素本身也能直接引起头痛，如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛，此种头痛有一定的部位和时间，比如在低头弯腰、衣领过紧、全身用劲会使静脉压增高时鼻粘膜充血，头痛加重。

　　3、感冒导致颅内增高性头痛

　　病原体毒素直接作用于血管可造成小血管扩张麻痹，通透性增加;感染侵犯脑膜可以引起炎症反应和颅压增高性头痛。颅内压力增大，整个头部的压力也就增大，出现头部胀痛的感觉。

　　4、低颅压性头痛

　　低颅压性质的头痛在感冒后一般极少发生，但此种情况多发生在体弱的女性患者身上，缓慢加重，常伴恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、颈僵和视物模糊等。头痛与体位有明显关系，立位时出现或加重，卧位时减轻或消失，头痛多在变换体位后15分钟内出现。

感冒头疼睡不着小妙招

　　如果是因为感冒头疼，有睡不着的情况出现。可以吃治疗感冒的药物，然后闭上眼睛休息一下，也可以对自己的头部进行按摩。如果头痛的情况非常严重，可以先用止痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊止疼。平时要适当补充水分,保持室内空气流通。

　　有很多人都会感冒，特别是在春秋之交等换季的时候，感冒了之后，轻则咳嗽，流鼻涕，重则发烧头疼，有些人感冒之后会浑身不舒服，四肢无力，有头疼或发烧。

　　感冒头疼睡不着的时候，我们一定要保持室内通风，减少体力劳动，用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在眼,鼻或头颈部可减轻症状。并且按时服药，可以采用泡脚的方法促进睡眠。

　　还可以通过按摩的方法缓解失眠的症状。茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。同时要注意饮食方面的问题，不宜食生冷肥腻食物，以免损伤脾胃，使邪气滞留，不食煎炸及辛辣食物。

　　通过上文的介绍，相信大家对于感冒为什么会头痛应该有了很直观的了解。感冒头疼一般都会在数日内得到缓解 ，如果症状持续可能时别的疾病而引发的症状，需到正规医院就医查明具体原因。