季节变换时，气温变化明显，人们就特别容易感冒或诱发鼻炎等，最明显的症状就是鼻子不通气、鼻塞，这时很多人不想吃药。那么，鼻子不通气怎么办?有什么办法能解决鼻子堵塞的问题呢?

鼻子不通气怎么办速效办法

　　1、热敷耳朵

　　很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢?其实我们的身体器官之间存在着关联，我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子发生了堵塞，那么你可以选择热敷耳朵的方法。

　　2、按摩穴位

　　推拿按摩鼻翼两侧的穴位，可以起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用。

　　3、调整睡姿

　　鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系，尤其是当感冒时鼻子存在着天然的堵塞，但其实我们并不是拿他毫无办法。如果我们左侧的鼻子存在着堵塞，右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞，那么我们可以选择左侧卧睡的方式。学会这样的小方法，当我们患上了感冒，因为鼻子堵塞难以入睡时，就可以运用这样的小方法，有效地缓解我们的鼻塞，提高我们的睡眠质量。

　　4、利用刺激性物品

　　一些刺激性的食物或者调料可以起到很好的舒缓鼻子堵塞的作用，比如说用葱白熬制的水，以及用洋葱块熬制的水都可以起到良好的舒缓鼻塞的作用。如果你愿意的话，芥末也是一个很好的选择。除了这些食物或者调料以外，那些生活中常用的药品也可以起到很好的作用，比如我们市场生活中经常用到的风油精。风油精具有清凉的效果，当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以有效的起到舒缓我们鼻子堵塞的作用。这样的东西简单易得，你可以选择合适的一样，来帮助到自己。

治鼻塞小妙招

　　1、盐水

　　如果是因为伤风感冒的话，可以在温水里加生理盐，然后用这个生理盐水洗鼻孔里面，坚持几天就可以治疗鼻子不通气的症状，而且还能防止鼻炎。(中华秘方网提是大家切勿使用食盐，需要使用生理盐，以免对鼻腔黏膜造成损害)

　　2、橘皮

　　这个时候都有橘子，可以买点橘子，把扒下来的橘子皮对着鼻孔猛然的挤，喷出来的汁液能很快让鼻子通气。

　　3、维生素C

　　身边有维生素C的话，可以把维生素C碾成粉末，然后用鼻子去吸粉末，这样也会让鼻子通气。

　　4、葱蒜

　　大蒜和葱白也能缓解鼻子不通，把一块大蒜和一段葱白捣碎，然后用药棉去蘸取大蒜和葱白的汁液，并塞进鼻孔，连续几次见效果。

　　5、葱白醋

　　当然啦，葱白还可以切碎了熬汤，然后用鼻子去洗熬葱白的汤的热气，或者用醋烧开，同样的方式吸气也可以缓解鼻子不通。

　　通过上文的介绍，相信大家再遇到鼻子不通气时知道怎么办了。另外，秘方网提醒大家，鼻塞也有可能时其它疾病的一些并发症，如果症状持续，考虑时其它疾病引起的鼻塞，需积极治疗原发病。