2010年那个冬天，我记忆犹新，我的老伴患上了中风。出院后，落下了多种后遗症。比如右侧偏瘫、脸部神经麻痹、吞咽障碍，导致她一吃饭就呛。当时，她很悲观，有时还守着我流泪。见此情形，我也非常着急。但我知道，我必须把伤心放在一边，因为要想使她战胜疾病，必须让她摆脱悲观失望的消极情绪，我有信心，才会带动她积极乐观起来。精神好了加上针对性的训练，身体才会渐渐康复。为此，我采取以下方法帮助她战胜吞咽障碍。

一是投其所好，积极引导。我老伴平时有很多爱好，喜欢听我讲先进人物的事迹，讲故事，高兴时还喜欢唱爱情歌曲。于是，我就给她讲了张海迪自强不息的事迹。我说：“张海迪，从小就高位截瘫，一天学没上过，却成了有名的作家，现在还是中国残联主席。她自强不息的精神以及把疾病当作朋友的态度值得咱们学习。你说是吧？”老伴听后，边点头边说：“对，我要向张海迪学习，像她那样把疾病当作朋友。”故事更是从梁祝、牛郎织女、天仙配等古代爱情故事讲到了我们的甜蜜往事。除此之外，我们还会一起唱唱家乡的越剧，唱唱她喜欢的情歌。我讲她听，她唱我和，日子又重新回归了欢声笑语，老伴的精神也比以往好了许多。

二是进行康复训练。我认为，吞咽障碍是由于患侧的舌根、喉咙上端的肌肉和神经遭到损害而导致的。只要通过运动锻炼，是可以恢复的。在帮老伴从悲观失望中走出来之后，我又开始对她进行针对性的训练。具体如下：

1.伸舌头。 把舌头使劲往外伸，然后再往里收。舌头的一伸一缩，加强了舌头运动，尤其是使舌根和喉咙上部的肌肉、神经得到了有效锻炼，必然有助于吞咽障碍的康复。

2.旋转舌头。舌顶上腭，把舌头从右向左进行旋转，然后再换成从左到右旋转。这个动作，也同样锻炼了舌根和喉咙肌肉、神经。

3.咽吐沫。 我让老伴有意识地将嘴里的吐沫一口一地咽下去。在咽吐沫的过程中，会稍微难受，但锻炼了喉咙等部位功能的恢复。

4.喂饭要循序渐进。我在给老伴喂饭的时候，都是从稀到稠、从少到多、从小到大循序渐进一点点进行的。比如，开始时会喂她稀饭、鸡蛋汤等偏液体的食物，逐渐过渡到烂面条等软点的食物。吃米饭或馒头时，要特别细致，小口小口地喂，不能操之过急。饭量也是有把握的，从少量慢慢变多。除此，吃饭时，她有时候会着急下咽，我就会不断提醒她细嚼慢咽。老伴在吃饭的过程中，难免会有痛感，每次喂饭，我都会鼓励她坚持下去。

通过一步步的康复训练，大约过了半个多月，老伴就能一餐吃一碗面条或是一碗米饭了，吞咽时的疼痛感也有所减轻，被呛到的情况更是极少出现。看到了自己的进步后老伴更加努力练习，我也为她高兴。

在帮老伴成功战胜吞咽障碍的过程中，我感触良多。人老难免会得病。如果你自己遇到疾病，千万不能退缩，要保持乐观的心态。如果你的家人遇到疾病，我知道那会是多大的痛苦和艰难，但你自己首先要有战胜疾病的信心，要始终陪伴在家人身边，给予支持和照顾。精神上保持愉悦，再加上针对性的治疗和锻炼，都会对身体的康复有很大帮助的。