生活中，有时候我们会发现，自己的脚指甲长到了肉里面，一不小心碰到就会特别疼，因此如果不及时处理的话，可能会带来很大的影响。那对于这种情况大家知道应该怎样处理吗?今天小编就教你个妙招可以有效缓解疼痛，以及慢慢恢复指甲的正常的生长方向，感兴趣的一起往下去看看吧。

　　先用热水泡一会脚，泡个10分钟左右，指甲会变软点，方便修剪，再使用干净的锉刀慢慢的伸进脚趾甲和肉之间，修剪的时候，不要剪得太短，要保留适量的长度，超过指甲肉为宜;然后把指甲翘起来，用棉花垫在中间，每天换一次棉花，脚趾甲长出来之后就不会再长到肉里去了。

　　如果是已经出现了明显的发红发肿、剧烈的疼痛的话，可以适当的使用碘伏在垫棉花之前对其进行局部的消毒和杀菌，防止再次滋生细菌，引起感染，如果是已经很严重了，自己根本无法操作，建议及时就医缓解。

　　对于脚趾甲长到肉里的这种情况，生活中，我们应该还是以预防为主，不要等长到肉里去了才开始着急，平时要做好这2点，可以预防脚指甲长进肉里：

　　修剪指甲不宜过短：所以在平时我们修剪指甲的时候，不要将指甲修得过短，这样可能会使得指甲受到挤压和压迫，会造成指甲容易往肉里长，所以在平时剪指甲的时候，我们可以将指甲稍微留长一点。

　　选择宽松的鞋子：在平时穿鞋的时候我们应该选择合脚的鞋子，可以稍微的宽松一些，尤其是可以让脚趾头有活动的空间，这样也可以减少甲沟炎的出现。而且生活中很多女人在平时特别喜欢穿高跟鞋，这样就会使得脚趾都受到压迫，进而会使得女性容易患上甲沟炎。

　　以上就是小编要分享的内容了，脚指甲长到肉里的说，多多少少都会给我们带来一些影响，所以我们应该及时处理，及时擦药，避免化脓。最后小编建议，在平时里大家应该养成按时修剪手脚指甲的好习惯，以免发生这样的事。