感冒是比较常见的一种疾病，据统计，每个人一年会平均患感冒1-5次。而治疗轻微感冒却要吃一堆抗生素显然对身体很不友好。其实感冒不是很严重也不一定要吃药的。今天就给大家介绍治感冒不吃药的9个方法。想知道的的朋友来看下吧。

治感冒不吃药的9个方法

　　1、喝鸡汤

　　喝鸡汤可以加速感冒的痊愈。鸡肉的营养特别丰富，可以显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。另外，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。喝鸡汤，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

　　2、多吃萝卜

　　萝卜虽然没有鸡肉里那么丰富的氨基酸，但它对预防、治疗感冒有独特作用。我们可以把萝卜制作成萝卜蜂蜜水来喝，方法是先把萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天。

　　3、姜糖水

　　如果是外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕，甚至怕冷、发热等症状。用生姜和红糖煮的水，可以暖身，去寒，发汗 有良好的防治感冒功能。

　　4、按摩穴位

　　双手指揉按迎香、太阳、风府各穴。每穴3分钟，力度以酸中透着舒适为准，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟，最后用手掌根推涌泉穴至热极，双手交替各200次，做完后喝一杯温开水，盖好睡一觉，即刻感觉感冒症状明显减轻。

　　5、喝些蜂蜜

　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、吃水果

　　感冒期间要多吃富含维生素C的水果，可有效地治疗或预防感冒，比如说苹果、葡萄、胡萝卜等水果，如果嗓子疼痛，吃梨可以缓解病痛。

　　7、吃些大蒜

　　大蒜含有抗菌、抗病毒成分。几千年来，人们食用大蒜来增强免疫系统，减轻感冒症状。根据生产商提供的说明服用大蒜补充剂。另外，平常在烹饪时，不妨加入大蒜调味。

　　8、食醋滴鼻、熏蒸

　　将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。

　　9、热水泡脚

　　感冒浑身酸痛，我们可以通过泡脚增加血液循环，能让身体感到放松暖和，感冒得到缓解，注意跑脚时水温度不能太高，以免烫伤皮肤，还可以适当的加些老姜或者艾叶效果更好。

　　通过上文的介绍大家应该知道如何不吃药治感冒了。这些治感冒方法对于轻微感冒效果还是不错的。但如果是重感冒、发烧、咳嗽得厉害等就需要抓紧时间就医，查明具体的病因对症治疗，以免延误病情。