生活中，膝盖疼痛是一件很折磨人的事情，尤其是对上了年纪的中老年人来说，更是苦不堪言;那么大家知道膝盖疼痛应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　特效食疗偏方治疗膝盖疼痛：

　　1. 焖黄鳝鱼

　　【组成】主要食材是黄鳝，取适量黄鳝宰杀干净后切成块状，锅内放油烧热后放入黄鳝块进行翻炒，翻炒过后放入适量开水进行小火慢炖，大约十分钟后开盖加入调味料拌匀即可关火食用。

　　【功效】这道菜的主要功效是强筋健骨。

　　2. 伸筋草炖猪蹄

　　【组成】食材包括猪蹄、伸筋草和薏仁。做法是先将猪蹄去毛洗净切块，伸筋草和薏仁洗净后用药包装好，和猪蹄块一起放入砂锅内加适量清水，大火烧开后小火慢炖两个小时即可加调味料拌匀食用。

　　【功效】这道菜的主要功效是驱寒止痛、活血强筋。

　　3. 牛膝羊肉汤

　　【组成】所需要的食材有羊肉、川牛膝和枸杞，调味料包括料酒、食盐、生姜等。做法是将羊肉洗净后切块，锅内加水、料酒和姜片烧开后焯烫一下羊肉块，去血沫和腥味，羊肉捞起沥干放入砂锅内，加入洗净的川牛膝、枸杞，放适量清水和料酒小火慢炖至羊肉熟烂即可加盐调味食用。

　　【功效】这道汤的功效是驱寒补阳，对于因寒气而导致的膝盖发冷、疼痛、关节僵硬等情况有缓解和调理功效。

　　4. 桑寄生鸡蛋汤

　　【组成】需要的食材包括鸡蛋、桑寄生。做法是先将洗净的桑寄生和带壳的生鸡蛋一起放入锅中，加清水煮至鸡蛋熟后，捞起来剥去蛋壳，再将鸡蛋放回汤里继续煮，煮一段时间后即可关火吃蛋喝汤。

　　【功效】这个方法能够强筋健骨、祛风湿，对于膝盖酸痛无力等情况特别有效。

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