生活中，鼻窦炎是鼻炎中最常见的一种类型，一般多发于青少年，危害性很大。一旦患上鼻窦炎这种疾病，不但会影响生活，还会给身体带来各种不适。除了医学治疗以外，一些治鼻窦炎的土方法也是有不错效果的，大家可以根据自己的需求参考一下。

鼻窦炎的土方法

　　一、中药治鼻窦炎

　　民间的很多土方法与中医中药有着千丝万缕的联系。对于鼻窦炎的治疗，民间也常用苍耳子、辛夷和薄荷等中药材，只是在缺乏专业知识的情况下，这些药材不能合理搭配，很难发挥良好的功效。另外像苍耳子等中药材是有毒的，必须经过专业的炮制才能服用，因此没有专业人士指导的情况下不要随意服用中药材。建议鼻窦炎患者在专业的中医指导下，使用苍耳子散、辛夷散等中药方剂，可以取得很好的效果。

　　二、蜂产品

　　蜜蜂相关的产品在民间也常用于鼻窦炎的治疗，比如土蜂蜜和蜂胶等，这个属于药食同源的范畴，安全性比较高。蜂蜜和蜂胶内服可以增强免疫力，对呼吸道局部的抵抗力也有提升的作用，而取土蜂蜜少许滴入鼻孔中，也有消炎杀菌的作用。因此坚持服用天然的蜂产品，可以很好地改善鼻窦炎所引起的不适。从中医的角度看，蜂蜜也具有润肺、健脾、益气补血等多种功效，是适合长期食用的养生佳品。

　　三、蒸白萝卜

　　取大白萝卜1个，土蜂蜜100克。白萝卜洗净后切大块，放入碗中，上蒸笼蒸熟，将白萝卜从蒸笼中取出后，调入蜂蜜，每天早晚各食用1次。坚持食用蒸白萝卜可以很好地润肺益气，改善鼻窦炎所引起的呼吸不畅、鼻涕多等不适症状。虽然说食疗类的偏方对于鼻窦炎的改善作用较为缓慢，但也是最为安全的，可以长期坚持食用，在潜移默化中改善体质。类似的还有银耳红枣汤、柠檬蜂蜜水等。

　　四、艾灸

　　艾灸治鼻炎和鼻窦炎都是比较常见的，首先要学习温和灸的方法，这个是为了确保自己的安全，以免造成皮肤烫伤。然后取迎香、攒竹、印堂、肺俞、关元和足三里等穴位，每穴5分钟，刚开始可每天1次，如果效果比较明显，可以增至早晚各1次。坚持一段时间后，就可以发现呼吸困难、鼻涕痰多等不适症状会得到有效缓解。

　　五、丝瓜藤治疗鼻窦炎

　　具体方法是将老丝瓜藤晒干，然后切成几段，再烘干，研磨成细碎，干燥保存备用。治疗的时候，先要把鼻涕清理干净，并用干净棉球或纸巾擦干鼻腔，就可以用药了。即将丝瓜藤粉吹入鼻腔内，最后用干净棉球塞住鼻孔防止药粉漏出。丝瓜藤性苦味寒可以舒筋活血、健脾抗菌，因此对于湿热所致的鼻窦炎有较好的疗效。另外要注意只有烧制或焙制的丝瓜藤才有充足的药效。

　　六、洗鼻

　　洗鼻法其实是一个临床和民间都在用的方法，如果是自己操作的话，建议先学习标准的操作，以免对鼻腔黏膜造成损伤。建议先购买洗鼻器和生理盐水，然后用洗鼻器洗鼻子，这个方法比冷水洗鼻子更加安全一些。生理盐水洗鼻一方面可以冲刷鼻腔内的分泌物和微生物，有助于缓解鼻部的炎症，另外也可缓解鼻窦炎所引起的呼吸困难等不适症状。

　　七、慢跑治疗鼻窦炎

　　鼻窦炎常会引起鼻塞流涕、嗅觉下降、头脑疼痛等的临床症状，是比较烦扰的疾病。其实对于很多人坚持运动锻炼，增强身体抵抗力是可以治疗鼻窦炎的，最好每天坚持慢跑40分钟，坚持数月病情就会好转，检查两年就可以彻底根除。慢跑这个偏方虽然见效慢，但除了可以治愈鼻窦炎，还可以强健身体，释放压力。

　　关于治鼻窦炎的土方法到这里就介绍完毕了，建议大家在可以确保安全性的前提下尝试一下。相信大家对于如何调治鼻窦炎都有了一个了解，那么最重要的不是掌握了多少方法，而是要将其养成习惯，然后坚持下去，才能取得理想的效果。