卵巢早衰是一种较为常见妇科疾病，患上这种疾病后会对女性的身体造成一定影响，所以一定要及时发现和治疗。那么，卵巢早衰的症状有哪些呢?接下来小编给大家介绍卵巢早衰的八种常见症状，出现这8大征兆要警惕患上卵巢早衰了!

　　卵巢早衰症状一：精神不集中

　　卵巢早衰患者容易出现记忆力减退、忧虑、易激动、失眠、注意力不集中等现象。

　　卵巢早衰症状二：生殖道变化

　　有些卵巢早衰的女性，在性交时会出现疼痛或性交困难现象，阴道会有烧灼感，白带色黄且有臭味。有的卵巢早衰患者会因子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓，或者子宫等生殖器官出现萎缩。

　　卵巢早衰症状三：不孕

　　卵巢是生产卵子的器官，如果卵巢出现问题，就会直接影响女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎缩会导致不孕的发生。

　　卵巢早衰症状四：月经紊乱

　　月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且最早出现的症状。卵巢早衰主要表现为经期提前或退后，经量突然增多或减少，月经颜色呈现紫红或淡红色，经血稀薄或浓稠等。

　　卵巢早衰症状五：尿道疾病

　　卵巢早衰的患者由于雌激素减少使尿道和膀胱萎缩，造成尿频、尿急、尿失禁等现象。

　　卵巢早衰症状六：血管舒缩综合征

　　卵巢早衰患者通常会患有血管舒缩综合征，表现为皮肤潮红、出汗、潮热、眩晕等。最典型为潮热汗出，每天数次甚至数十次不等，每次持续时间为数秒钟至数分钟。

　　卵巢早衰症状七：皮肤暗黄

　　卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮肤容易出现皱纹、丧失弹性、色素沉着，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发。

　　卵巢早衰症状八：骨质疏松

　　卵巢早衰的患者大多伴有骨质疏松，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛，骨折发生率大幅度上升。

　　预防卵巢早衰的4大方法

　　第一、注意营养的补充

　　如果卵巢功能下降，必然会影响到雌激素的分泌，雌激素对女性的卵巢有很重要的作用。所以，可以通过喝豆浆、多吃豆制品来补充植物性雌激素。另外，因为豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，可帮助女性保养卵巢，所以，日常饮食可多吃豆制品来补充雌激素。

　　第二、要调整好情绪

　　随着生活节奏的加快，女性也同样要面临着工作以及生活的压力，这时女性必须要学会调整好自己的心情，并要学习释放压力，只有调整好心态，并排解不良情绪，才有助于身心的健康。

　　第三、经常进行运动

　　运动可以使全身的气血流通，并且可以使血液循环加快，使得全身的器官能够得到氧气的滋养，从而提高身体的代谢功能，使雌激素的分泌保持正常。另外，女性要避免久坐不动，这会影响到卵巢、子宫等器官的血液微循环，使得卵巢的营养供应不足，长期如此会影响到卵巢的正常功能。

　　第四、保持充足的睡眠

　　良好的睡眠，才可以修复疲劳，也可以延缓卵巢早衰，女性每天应该保持7-8个小时的睡眠时间。如果女性长期睡眠不足，经常聚会、通宵熬夜上网等，这会透支健康，使卵巢出现早衰。

　　以上内容就是小编介绍给大家的女性卵巢早衰的8大征兆，大家可以了解一下，尤其是女性朋友们要警惕了，出现这些征兆不能不放心上，应该去检查一下，避免是卵巢早衰。