说到月子病，相信大家都知道那是，女性生完孩子后没有做好月子落下的病。那么如何判断自己有月子病呢?下面小编给大家介绍出现这六种症状表现需警惕月子病。

如何判断自己有月子病

　　1、头疼

　　头疼，也是很多新妈妈都会遇到的月子病之一。很大一部分原因是做月子的时候，用凉水洗头了或者是跑到室外吹冷风了。

　　2、关节疼

　　有些朋友时不时就在嘀咕，今天又腰酸背痛的了，各处关节哪哪都不舒服。之前听妈妈讲过一个朋友，当时家里穷，月子期间就到田里干活，现在只要一变天，膝盖、肩膀就开始疼。其实，这就是月子期间吹风了，或者是关节受到压迫所致。

　　3、贫血

　　很多新妈妈生完孩子后，会感觉自己浑身乏力、经常头晕，还老是出虚汗，其实这就是产后贫血的症状。生孩子本来就已经消耗了新妈妈大部分的心血和体力，加上有的新妈妈坐月子的时候没有得到充分的休息，没有多摄入一些帮助补充气血的食物，从而导致产后贫血眩晕的症状。

　　4、冒虚汗

　　即使是在天气不热的情况下，宝妈会出现稍微动一下就出一身汗的情况，这要是放在生孩子之前肯定不会这样的。一般出现这种情况就是伤了气血，冒虚汗就是因为气血虚造成的，主要是宝妈在坐月子期间没有照顾好自己的身体。

　　5、产后脱发

　　大部分女人生完孩子之后会出现脱发的现象，对于这种情况，大部分人都以为是产后喂奶造成的，其实这是隐形的月子病。

　　6、产后抑郁

　　在月子病中，产后抑郁的现象比较严重，大家了解到女人生孩子的不易，再加上疼痛会引起一些情绪的波动。

月子病的常见原因

　　一、孕妇生产时，过于用力、出汗太多、失血过多。这些都会导致生产以后身体亏空、气血虚浮，这时候调理稍有不慎，便会阴血空虚、阳气浮散，患上月子病。

　　二、产后气血亏损，凝滞，淤于内里。产后百脉空虚，内虚而邪侵，这时候风寒最会趁虚而入，冷风侵入，血就会寒凝，造成体内气血不通，留在体内时间过长就会瘀血内阻，造成各种病患。

　　三、产后饮食不慎，或劳累所伤。产后身体亏损，十分虚弱，需要用饮食和休息进行调理，但如果饮食不当，不但起不到滋补的作用，反而会使气象虚浮的症状加重。总的来说，产后需多卧床休息，若劳累或伤神，就会留下病根。

　　以上就是小编给大家分享的内容了，女性在坐月子的期间，一定要护理好自己的身体状况，尽量避免受到风寒，同时也不要出现过度劳累的情况，否则很有可能会导致自己出现月子病。